Спермидинът играе ключова роля в регулирането на клетъчния растеж. Той е положително зареден и естествено се свързва със отрицателно заредени молекули, като ДНК. Спермидинът се вписва добре както в големите така и в малките бразди на спиралата на ДНК. Спермидинът е мощен активатор на автофагията.
Спермединът в нашите тъкани се получава от три източника. Клетките ни могат да го произведат от нулата от аминокиселина, наречена аргинин или можем да го получим предварително от нашия хранителен режим. Някои храни са естествено богати на него. Веднъж погълнат спермидинът се усвоява бързо и започва да циркулира в тялото ни, за да даде приноса за клетъчния фонд.
Проблемът с възрастта е че нивата на спермидин намаляват. Докато стигнем 50 години нивата на спермидин спадат с повече от 50%. Този спад се наблюдава в целия биологичен спектър, но има едно забелижително изключение.
В природата съществува едно малко животно, което живее 10 до 20 пъти повече от останалите гризачи. Известно е с името голият земекоп. Той може да живее десетилетия без да показва признаци на старостта, като намаляване на мускулната маса или загуба на плодовитостта. Голият земекоп се смята за “неостаряващ бозайник”. Това удивително постижение е свързано с високите нива на спермидин през целия му живот. Същото е установено и при хора столетници.
Изследователи в Италия са открили, че нивата на спермидин спадат с 1/3 при хората когато достигнат шейсетте и седемдесетте години. Но онези, които са надхвърлили деветдесетте години успяват по-някакъв начин да поддържат младежките си нива на сперимидин, вероятно просто, като произвеждат вътрешно по-големи количесттва. Въпреки това бихме могли да повишим намаляващите нива външно с богат на сперимидин хранителен режим. Най - концентрираният източник на спермидин е пшеничният зародиш, но съединението се среща в соя и гъби.
Именно такива природни източници на спермидин са включени и в Nucleo Greens- формула, разработена да подпомага автофагията и поддържа клетъчната регенерация.
Проучванията показват, че спермидинът оказва значителен ефект върху жизненоважни органи като сърцето, бъбреците, черния дроб и мозъка, където засилва автофагията и клетъчното подновяване.
Осемстотин мъже и жени на възраст от 40 до 80 години били проследявани в продължени на 20 години. Изследователите разгледали 146 различни хранителни вещества в хранителния им режим и най - предсказуемият елемент за дълголетие се оказал спермидинът.Тези, които консумирали най-много спермидин имали не само по-нисък риск от смърт от сърдечносъдови заболявания, но приемът на спермидин се свързал с по-нисък риск от всички основни причини за смърт, което бихме очаквали от средство против стареене.
За колко голям ефект говорим? Разликата в смъртността била такава, че тези които консумирали повече спермидин, били с 5.7 години по-млади. Консумирайки по-големи количества от определени храни богати на спермидин, те все едно върнали часовника назад с близо 6 години.
Констатациите били толкова невероятни, че преди да бъдат публикувани, изследователите се опитали да възпроизведат резултатите си в напълно отделна група от хора. И наистина стигнали до същото заключение.
Когато сме млади, можем да произвеждаме достатъчно количество сами. Но когато остаряваме, трябва да се погрижим да получаваме достатъчно количество спермидин чрез нашия хранителен режим, за поддържане на автофагията до дълбока старост.